早餐 減肥 PTT

在早餐店減肥ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者laiteng0105也提到剛剛看到這篇新聞我是那種每天一定要吃早餐的類型有的時候假日還會特地早起吃早餐吃完想睡再回去 ...

文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1596249042. ... 推jojosie: 市售早餐很多是高碳又油脂避開不吃是有助減肥的若餐點44F 08/...

肥宅減肥中肥宅有120公斤早餐平常吃兩個漢堡和一個熱狗和冰飲現在減肥請問我 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.159.51 (臺灣) ※ 文章 ...

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大姊現在要減肥10公斤以上想到減肥吃喝都直接在便利商店/超商買一買比較方便目前想到的方案早餐: 茶葉蛋+飯糰(選熱量低的)+低脂牛奶午餐: 沙拉(選熱量 ...